太陽光線大致可分為可見光及不可見光。可見光經三棱鏡后會折射出紫、藍、青、綠、黃、橙、紅顏色的光線（光譜）。紅光外側的光線，在光譜中波長自0.75至1000微米的一段被稱為紅外光，又稱紅外線。 紅外線屬于電磁波的范疇，是一種具有強熱作用的電磁波。紅外線的波長范圍很寬，人們將不同波長范圍的紅外線分為近紅外、中紅外和遠紅外區域，相對應波長的電磁波稱為近紅外線、中紅外線及遠紅外線。 紅外線是一種光波，它的波長比無線電波短，比可見光長。肉眼看不到紅外線，任何物體都發射著紅外線。熱物體的紅外線輻射比冷物體強。
遠紅外線有較強的滲透力和輻射力，具有顯著的溫控效應和共振效應，它易被物體吸收并轉化為物體的內能。 遠紅外線被人體吸收后，可使體內水分子產生共振，使水分子活化，增強其分子間的結合力，從而活化蛋白質等生物大分子，使生物體細胞處于最高振動能級。由于生物細胞產生共振效應，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，以下深層溫度上升，產生的溫熱由內向外散發。這種作用強度，使毛細血管擴張，促進血液循環，強化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機體的免疫能力，調節精神的異常興奮狀態，從而起到醫療保健的作用。
方法
產生遠紅外線主要方法選擇熱交換能力強、能放射特定波長遠紅外線的材料，然后加工制造成各種形式、各種用途的的產品。遠紅外線纖維產品所采用的材料能有效放射5.6um-15um的遠紅外線，占整體波長90%以上。常用發生遠紅外線的材料和產品有如下種類：
1.生物炭：例如高溫竹炭、備長炭、竹炭粉、竹炭粉纖維以及各種制品等。
2.碳纖維制品：例如用來取暖的碳纖維地暖片、碳纖維發熱電纜、碳纖維暖氣片等，在產生熱量的同時，會產生85%左右的遠紅外線來輻射熱量。
3.電氣石：例如電氣石原礦、電氣石顆粒、電氣石粉、電氣石微粉紡織纖維以及各種制品等。
4.遠紅外陶瓷：例如利用電氣石、神山麥飯石、桂陽石、火山巖等高負離子、遠紅外材料按照不同的比例配各種用途的陶瓷材料，再燒制成各種用途的產品。
5.遠紅外陶瓷制品：例如遠紅外陶瓷球、陶瓷裝飾建材、陶瓷涂料、陶瓷酒具餐具、陶瓷燈具、陶瓷工藝品、陶瓷微粉紡織纖維、陶瓷能量板、家用電器陶瓷元件等等。
6. 玉石：含有各種微量元素，如鈣，鎂，鋅，硒，錳等對人體有益礦物質 ，加熱后具有更多的有益于人體的遠紅外線。中國自古就有“人養玉，玉養人”之說。
